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【材料】
- 板豆腐*2
- 蝦仁*數隻
- 蚵仔*3
- 蛤蠣肉*3
- 蟹腿肉* 數個
- 蔥*1
- 蒜頭*6
- 青豆仁*8
- 薑*3片
【調味料】
- 米酒
- 糖*2小匙
- 鹽*2小匙
- 香油*少許
- 蠔油*2匙
- 胡椒粉*1/2小匙
- 太白粉
- 鮮雞粉*1/3小匙
【作法】
- 先將蟹肉 沖水備用
- 蛤蠣先吐過沙
- 蝦仁沖水後. 用牙籤從中間刺過, 挑出腸泥
- 蚵仔先加點太白粉及水 先沖洗 , 瀝乾後. 再加一次太白粉抓一下 (這動作是預防下水煮之後縮水
- 薑刮皮後切片. (約2-3片) 再切成菱形狀
- 蔥切段 ;蒜頭切片
- 板豆腐拿出來. 先從中間剖半, 中間一刀. 左右再各一刀 (此時豆腐是長條狀
轉個方向再一次. 中間一刀. 左右再各一刀(此時豆腐成丁狀
再將豆腐放進清水中. 並加一匙鹽 (這是讓豆腐凝固不易散
一. 先將鍋子裝水, 不用太多. 用來將海鮮先去腥味及血水, 水滾後
- 放入蛤蠣 → 蛤蠣一開立馬撈起來備用
- 放入 蝦仁 → 煮約20秒
- 接著放入 蟹肉 → 煮約10秒
- 最後再放入 蚵仔 → 煮約5秒 ==> 最後把蝦仁、蟹肉、蚵仔 一起撈起來備用
(這鍋子的水可以倒掉了
二.鍋內加熱後
- 加4匙油
- 放進蔥綠,若有水份讓油鍋爆,就一直拌炒,微焦後
- 快速放進蒜頭、薑,拌炒一下→關火
- 加二杯水→開中火
- 加調味料 (鮮雞粉、鹽、胡椒粉、糖)
- 準備太白粉水,勺芡用
- 再將豆腐瀝乾放進去→小火慢滾
- 加入蠔油
- 海鮮、青豆仁、蔥白一起放進去
- 加一點香油
**** 此道菜到這就算完成了 ****
若家裡有砂鍋就接著以下步驟 - 砂鍋加熱
- 加少許油
- 鍋底可放入美生菜 OR 大陸妹
- 再將海鮮倒入
- 蓋上鍋蓋
- 最後在鍋蓋邊緣淋上米酒
- 關火→完成
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